DEDUCATED Artikelen
Hoe zit het met voeding
Hoe zit het nu met voeding? Wil je afvallen dan zul je ervoor moeten zorgen dat je een calorietekort creëert. Een wat? Een calorietekort. Dat betekent dat je ervoor moet zorgen dat je minder energie (voeding) bij jezelf erin moet gooien dan dat je verbruikt. Je kunt voor een klein tekort of een groot tekort gaan, dat is heel persoonlijk. Maar een tekort is een tekort.
Krachttraining voor vrouwen
Er heersen veel ideeën over krachttraining voor vrouwen, maar hoe zit het nou precies? Wat is waar en wat niet. Lees het hier!
Wij zijn Deducated
Bij Deducated helpen wij onze Members naar een duurzame lichaamstransformatie door middel van Personal Training en 1-op-1 online en offline coaching. Dit in een kleinschalige Gym, waar de beste apparatuur aanwezig is.
Kosten Personal Trainer
Om die vraag te beantwoorden moeten we eerst kort vertellen dat er veel prijsverschillen zijn tussen personal trainers of aanbieders van personal training.
Snel afvallen
Elk jaar verschijnen er weer tal van fantastische diëten die jij zou moeten volgen om het lichaam van je dromen te krijgen en niet pas over 3 jaar, nee “NU” of nou ja in elk geval binnen thirty days of 8 weken als je aan de trage kant bent. De grote vraag “Is dit realistisch”? Voordat we deze vraag kunnen beantwoorden definiëren we eerst wat afvallen precies is.
Hulp bij het afvallen
Afvallen blijkt al jaren een hot thema. Elk jaar staat het in de top 5 (meestal op plek 1 of 2) van de goede voornemens. Dus je kunt rustig zeggen dat het gros van de mensen in de westerse wereld eraan denkt of ermee bezig gaat. Toch trappen we vaak in dezelfde valkuilen, we gaan op pad zonder hulp bij het afvallen.
Wij zijn Deducated
Bij Deducated helpen wij onze Members naar een duurzame lichaamstransformatie door middel van Personal Training en 1-op-1 online en offline coaching. Dit in een kleinschalige Gym, waar de beste apparatuur aanwezig is.
Kosten Personal Trainer
Om die vraag te beantwoorden moeten we eerst kort vertellen dat er veel prijsverschillen zijn tussen personal trainers of aanbieders van personal training.
Wij zijn Deducated
Bij Deducated helpen wij onze Members naar een duurzame lichaamstransformatie door middel van Personal Training en 1-op-1 online en offline coaching. Dit in een kleinschalige Gym, waar de beste apparatuur aanwezig is.
Snel afvallen
Elk jaar verschijnen er weer tal van fantastische diëten die jij zou moeten volgen om het lichaam van je dromen te krijgen en niet pas over 3 jaar, nee “NU” of nou ja in elk geval binnen thirty days of 8 weken als je aan de trage kant bent. De grote vraag “Is dit realistisch”? Voordat we deze vraag kunnen beantwoorden definiëren we eerst wat afvallen precies is.
Hulp bij het afvallen
Afvallen blijkt al jaren een hot thema. Elk jaar staat het in de top 5 (meestal op plek 1 of 2) van de goede voornemens. Dus je kunt rustig zeggen dat het gros van de mensen in de westerse wereld eraan denkt of ermee bezig gaat. Toch trappen we vaak in dezelfde valkuilen, we gaan op pad zonder hulp bij het afvallen.
Hoe zit het met voeding
Hoe zit het nu met voeding? Wil je afvallen dan zul je ervoor moeten zorgen dat je een calorietekort creëert. Een wat? Een calorietekort. Dat betekent dat je ervoor moet zorgen dat je minder energie (voeding) bij jezelf erin moet gooien dan dat je verbruikt. Je kunt voor een klein tekort of een groot tekort gaan, dat is heel persoonlijk. Maar een tekort is een tekort.
Wij zijn Deducated
Bij Deducated helpen wij onze Members naar een duurzame lichaamstransformatie door middel van Personal Training en 1-op-1 online en offline coaching. Dit in een kleinschalige Gym, waar de beste apparatuur aanwezig is.
Interresant?
Meld je aan en ontvang de nieuwste artikelen gratis in je mailbox
