Train door in onze buitengym
Deducated Personal Training Utrecht
Wil jij eindelijk dat resultaat bereiken, wat je zelf niet voor mogelijk hield? – en dit ook vasthouden? Blijvende verandering – daar gaan wij voor. Niet alleen door jou te coachen, maar ook door jou te ‘educaten’.
KNOW BETTER, BE BETTER.
Zo doen we dat bij Deducated.
Benieuwd? Kom eens langs voor een 100% vrijblijvende intake!
Nooit meer op de loopband…
Ja, dat heb je goed. Geen loopbanden. De sleutel tot een beter uitziend lichaam is niet eindeloos rennen. Daarom bieden wij het belangrijkste en halen we de rest weg.
Training in de sportschool met vrije gewichten helpt je om een sterk, slank en geweldig uitziend lichaam te krijgen op de meest efficiënte manier (in vergelijking met andere soorten training). En krachttraining heeft ook grote invloed op de rest van je leven; bijvoorbeeld voor alledaagse activiteiten, sport, botsterkte en gezondheid in het algemeen.
ECHTE RESULTATEN
Bekijk de transformaties van onze members
Net als erwin het verschil maken?
“Ik heb vroeger wel wat gefitnest, maar ik werd eigenlijk een stille donateur van de sportschool. Ik zag bij mijn nicht mooie resultaten via een personal trainer. Zo ben ik ook op zoek gegaan naar goede personal trainers bij mij in de buurt. En daar was Deducated. Ik ben ruim 20kg afgevallen.”
17kg afallen zoals Roos ?
“Ik heb door hulp van Deducated niet alleen fysiek, maar ook zeker mentaal stappen gemaakt.
Mijn denkwijze is veranderd. Je hebt zelf in de hand hoe je eruit ziet en hoe je je voelt, daar denk ik nu veel bewuster bij na.”
100e MEMBERS GINGEN JE AL VOOR
Mila
Leeftijd
35
Doel
Weer in trouwjurk passen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik heb twee kledingmaten kleiner en voel me weer zeker en mooi”
Roos
Leeftijd
19
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik heb zelf in de hand hoe ik eruit ziet en hoe ik me voel, daar denk ik nu veel bewuster bij na”
Lisanne
Leeftijd
36
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik voel me fitter en ik slaap beter”
Ruby
Leeftijd
22
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik voel me gewoon veel zekerder over mijzelf”
Ton
Leeftijd
49
Doel
Vetpercentage terug brengen naar 10-15%
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik heb mijn fysieke doel behaald. Maar dat niet alleen. Het is ook een uitlaatklep om mijn hoofd leeg te maken”
Erwin
Leeftijd
50
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik ben ruim 20kg afgevallen en ben daardoor ook conditioneel zo veel fitter”
Veronique
Leeftijd
51
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Deducated heeft mij de tools gegeven om weer naar een gezond lijf te gaan. Inmiddels ben ik tóch op eigen kracht bijna 30kg kwijt”
Renske
Leeftijd
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik ben 32kg afgevallen. En ik voel me energieker en fitter dan ooit”
Nes
Leeftijd
39
Doel
Zwangerschaps kilo’s kwijtraken
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik ben al mijn zwangerschaps kilo’s kwijt”
Onne
Leeftijd
35
Doel
In-Shape komen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik wil zoveel mogelijk mensen kunnen helpen bij hun doel, ik vind dat coaches zowel de kennis als eigen ervaring moeten kunnen overdragen.“
Edith
Leeftijd
42
Doel
Afvallen en fitter worden
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Inmiddels ben ik van 93kg naar 69kg gegaan en dus zo’n 24kg kwijt. Op sportief vlak durf en kan ik daardoor veel meer”
Monique
Leeftijd
46
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Het hele traject heeft mij heel veel positiviteit en energie gebracht en ik zit weer lekker in mijn spijkerbroekkie.”
Elsemarijn
Leeftijd
36
Doel
Weer lekker in mijn vel zitten.
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“Ik ben 15kg kwijtgeraakt en heb weer een gezond lijf waarin ik mij prettig voel.”
Linda
Leeftijd
Doel
Afvallen
Hoe?
Krachttraining en voedingscoaching
Resultaat
“15kg afgevallen en ik voel me weer fit.”
HOE WERKT DEDUCATED
Persoonlijk
Deducated is een kleinschalige gym, een soort van ‘tweede thuis’. We stimuleren en motiveren elkaar en trainen hard. Maar, er is ook een bar, werkplek en lounge, waar je onder het genot van een kopje koffie kunt kletsen of werken voor of na een training.
Sport & voeding
We leren je over voeding en we leren je trainen. ‘Know better, be better’. Wij zijn ervan overtuigd dat je resultaat sneller behaalt als je het begrijpt
Doelgericht
Alles is wetenschappelijk onderbouwd en op maat gemaakt, voor jou. Of je nu wilt afvallen of juist spiermassa wilt opbouwen. We zorgen ervoor dat jij (weer) trots op jezelf bent, je goed voelt, van binnen en van buiten.
KNOW BETTER,
BE BETTER
KNOW BETTER, BE BETTER
MEET THE TEAM
Mijn naam is Onne van Elburg, ik ben oprichter van en- Personal Trainer bij Deducated.
Specialisme
Lichaamstransformaties
Mijn naam is Nes Bounou, ik ben gedrags en- voedingscoach bij Deducated.
Specialisme
Lichaamstransformaties
Mijn naam is Joost Tamboer, ik ben Skill Coach bij Deducated.
Specialisme
Sportspecifieke training
Mijn naam is Sijun Wu, ik ben Skill Coach bij Deducated.
Specialisme
Powerlifting
Klaar voor?
Plan een gratis intake
We maken graag wederzijds kennis, brengen je doelstellingen in kaart en laten je de sfeer van Deducated proeven.